YOGAKINDER IN LÜNEBURG - WO KLEINE YOGIS UND YOGINIS SPIELERISCH MIT KINDERYOGA ENTSPANNEN

DONNERSTAGS IN DER HEBAMMENPRAXIS:

15:30 bis 16:15 Uhr: Kita-Kinder

16:15 bis 17:15 Uhr: Grundschulkinder   

 

- Sommerferienpause -

Weiter geht`s ab 16. August 2018

Bitte meldet euch vorher an!

 

3-er Schnupper-Abo ab 16.08.2018*

 

Sei neugierig und probiere 3 verschiedene Yoga-Geschichten aus!

Am 16.08. stellen wir uns vor, einen Ausflug ans Meer zu machen, am 23.08. wandern wir durch die Berge und am 30.08. zieht es uns zu den vielen Tieren und den Menschen nach Afrika!

 

Preis des 3er-Abos: 20 Euro für Minis, 25 Euro für Maxis

Bitte meldet euch per Mail oder telefonisch an - es gibt pro Termin nur eine begrenzte Anzahl an freien Plätzen.

Ich freue mich auf euch, Kathrin

 

* Ein Start ins Probe-Abo ist auch am 2. oder 3. Termin üblich - die Dauer verlängert sich dann einfach nach hinten.

Wenn Große Yoga machen, geht es erwachsen zu. Yogakinder sind gelassen und aktiv zugleich.                          Sie entspannen Kraft ihrer Fantasie – streifen durch den Dschungel, tanzen mit Indianern und tauchen Walen hinterher.


Yogakinder sind

  • beweglich, denn: Kinderyoga verbindet fantasievolle Geschichten mit kurzen, spielerischen Übungen.     Sie lassen Yogi(ni)s laufen, hüpfen, balancieren und schleichen.
  • fröhlich. Sie drücken sich aus – lachen, singen und reden miteinander. Manchmal sind sie wilde Tiere, die  strahlende Sonne oder der rauschende Wind.
  • ruhig und entspannt. Sie genießen Momente der Stille, lauschen einer Entspannungsgeschichte oder  einem kleinen Lied.
  • stark – allein und als Gruppe.

ALTERSGEREICHT UND FANTASIEVOLL

Yogakinder in Lüneburg bietet Mädchen und Jungen im Alter von ca. 4 bis 10Jahren altersgerechte Wege zu Ruhe und Entspannung. Sie schlüpfen in unterschiedliche Rollen, lauschen Fantasiegeschichten, malen, singen und entwickeln Kreativität.


Bei den älteren Grundschulkindern treten die Geschichten eher etwas in den Hintergrund.

Bei den Jüngeren stehen sie im Mittelpunkt – und bringen sie sicher in ihre Mitte.

Abgestimmte Yogaübungen werden durch Entspannungstraining ergänzt.

 

Die Kinder genießen das wöchentliche Ritual einer Yogastunde – mit Begrüßung, Aufwärmphase, Bewegung und Entspannung– als kurze gemeinsame Auszeit.

 

Herzlich Willkommen, Yogi(ni)s!

 


KINDERYOGA MACHT STARK

Durch Kinderyoga entwickeln Mädchen und Jungen 

 

  • eine bessere Selbstwahrnehmung und ein sichereres Körpergefühl,
  • eine verbesserte Haltung und Motorik,
  • eine Stabilisierung des Gleichgewichtssinns sowie
  • gesteigerter Konzentrations- und Lernfähigkeit. 

 

Sie lernen, sich - inmitten des teilweise hektischen Alltags - zu entspannen und können sich ihre Fantasie und Kreativität erhalten.

 

Wenn regelmäßige Yogastunden Bewegung und Entspannung miteinander verbinden, kommen Kinder ins eigene Gleichgewicht. Ritualisierte Abläufe bieten ihnen einen festen Rahmen, schenken Sicherheit und Selbstvertrauen und lassen sie Gemeinschaftsgefühl entwickeln. Auf lange Sicht können Yoga-Übungen die körperliche und emotionale Entwicklung stärken.

 

TERMINE, KOSTEN UND ANMELDUNG

DONNERSTAGS in der Hebammenpraxis

1. Gruppe: 3,5 bis 5-Jährige Kindergartenkinder:

15.30 Uhr bis 16.15 Uhr

 

2. Gruppe: 6 bis 10-Jährige Grundschulkinder:

16.15 Uhr bis 17.15 Uhr

 

Bei Interesse an einem ganz unverbindlichen und kostenlosem Probetermin,

meldet euch gerne jederzeit bei mir. 

 

Kosten für eine 6-er Karte:

38 Euro für Kindergartenkinder (45 Minuten)

49 Euro für Schulkinder (60 Minuten)

Dabei zählen nur die Male, an denen das Kind kommt. Somit macht es nichts, wenn einmal ein Kindergeburtstag oder Schulfest "dazwischenkommt"...

Die 6-er Karte gilt 12 Wochen ab Kauf. Ferien werden dabei nicht mitgerechnet, da in den Schulferien keine Yogastunden stattfinden.

  

Ich freue mich auf Fragen oder Anmeldungen,  bitte per Email oder per Telefon:

info@yogakinder-lueneburg.de ODER Tel: 0176 81456537

ORT

Hebammenpraxis, Hinter der Bardowicker Mauer 13a, 21335 Lüneburg

 

Ein wunderschöner Yogaraum mit alten Balken, verkehrsgünstig gelegen. Ein perfekter Ort für die bringenden Mütter oder Väter,  um sich auch eine kleine Auszeit in einem der Cafés in unmittelbarer Nähe zu gönnen, einen Spaziergang im Liebesgrund zu unternehmen oder die Zeit für kleine Erledigungen zu nutzen.

 

ÜBER MICH

Seit gut 12 Jahren praktiziere ich selbst Yoga und ich bin glücklich, dass der Funke der Begeisterung auf meine beiden Kinder übergesprungen ist. Sie sind mittlerweile im Grundschulalter und älter und haben viele Male mit mir im Wohnzimmer Yoga geübt.

Gelegentlich kamen Freunde hinzu - und plötzlich lauschten immer mehr kleine Ohren den Fantasiegeschichten und Entspannungsliedern - hüpften viele kleine Frösche begeistert durchs Wohnzimmer.

So viele strahlende Augen, so viel Freude, Lachen und Bewegung - da entstand meine Idee, eine Kinderyoga-Ausbildung zu machen. An der Integralen Yogaschule in Hamburg erhielt ich fundiertes Hintergrundwissen und eine Vielzahl wertvoller Impulse. Kurz danach habe ich mich in einer weiteren Ausbildung bei den Yogakindern in  München speziell für Yoga für Jugendliche weiter qualifiziert.

 

Mitten in Lüneburg biete ich Mädchen und Jungen einen freundlichen und behaglichen Raum, in dem sie die wohltuende Wirkung von Kinderyoga spielend und nachhaltig erleben können.

 

Inzwischen habe ich meine Vinyasa-Yoga-Ausbildung im Unit-Yoga in Hamburg abgeschlossen und unterrichte auch Erwachsene.